Lechuga Romana 100% de nuestra tierra. Fresca, crujiente y lista para tus ensaladas.
El precio original era: 2,07 €.1,89 €El precio actual es: 1,89 €.
Formato: bandeja con 2 unidades
¡Crujientes, frescas y con rollo!
Si hay una verdura que nunca falla en la cocina, esa es la lechuga romana. Firme, sabrosa y llena de vida, es la reina de las ensaladas y la base de un sinfín de platos frescos y saludables.
Nuestra lechuga romana destaca por su textura crujiente, su sabor suave y su increíble frescura. Cada pieza se selecciona a mano para garantizarte la máxima calidad. Perfecta para ensaladas, bocadillos, wraps o incluso para acompañar carnes y pescados, su hoja firme y su color verde intenso la convierten en una de las lechugas más versátiles y queridas por todos.
Por qué comprar nuestra lechuga romana
Comprar lechuga romana online en DisfrutaOnline es apostar por calidad, comodidad y cercanía.
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Producto de kilómetro cero: trabajamos directamente con agricultores locales para ofrecerte una frescura imbatible.
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Reparto rápido y cuidadoso: llega a tu casa en perfectas condiciones, lista para lavar y disfrutar.
beneficios de consumir nuestra lechuga romana
La lechuga romana fresca no solo es deliciosa, también está llena de beneficios para tu salud:
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Hidrata y refresca, gracias a su alto contenido en agua.
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Rica en fibra, ideal para mantener una buena digestión.
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Fuente de ácido fólico, vitaminas A, C y K.
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Baja en calorías y perfecta para dietas equilibradas.
Una opción saludable que gusta a toda la familia, incluso a los peques de la casa.
Conservación y mantenimiento
Guarda tu lechuga romana en la parte menos fría del frigorífico, dentro de una bolsa perforada o envuelta en papel de cocina húmedo.
Así conservarás su textura crujiente hasta 5 días sin perder frescura.
Truco DisfrutaOnline: si las hojas pierden firmeza, sumérgelas unos minutos en agua fría y volverán a estar perfectas.
En DisfrutaOnline, creemos que comer bien empieza por elegir productos reales, frescos y de confianza.
Nuestra lechuga romana es crujiente, sabrosa y cultivada con cariño en nuestra tierra.
Si algo tiene la lechuga romana es que combina con casi todo:
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Ensalada clásica: con tomate, cebolla (o cebolla morada) y un buen aceite de oliva virgen extra.
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Wraps saludables: usa las hojas como base para rellenar con pollo, aguacate o hummus.
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Guarnición fresca: perfecta para acompañar carnes, pescados o arroces.
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Sándwiches y bocadillos: añade un toque crujiente y fresco a tus meriendas.
Descubre la calidad y el sabor premium de nuestras lechugas y disfruta de su sabor.
Nuestro lema es «comer sano no tiene por qué ser aburrido» y aquí van unas ideas rápidas, divertidas y para toda la familia.
1. Ensalada verde con aguacate y vinagreta
- Lava bien la lechuga romana y corta en trozos grandes.
- Añade rodajas de aguacate, pepino y un toque de sésamo.
- Aliña con aceite de oliva, zumo de limón y una pizca de sal.
Fresca, cremosa y lista en 3 minutos. ¡Un básico que nunca falla!
Una ensalada sencilla, saludable y deliciosa con lechuga romana de Disfrutaonline
2. lechuga salteada con ajo
- Corta la lechuga romana en tiras anchas.
- Saltea en aceite de oliva con ajo laminado hasta que quede tierna.
- Añade un chorrito de limón.
Una guarnición sorprendente que da un giro total a cualquier ensalada.
Un toque de ajo, AOVE y la mejor lechuga romana
3. Ensalada romana con pepino
- Corta la lechuga romana y mezcla con rodajas de pepino.
- Añade queso feta desmenuzado y un toque de orégano.
- Aliña con aceite de oliva y vinagre de vino blanco.
Ligera, mediterránea y perfecta para acompañar cualquier plato.
Ensalada crujiente con lechuga romana y pepino, perfecta para cualquier día
4. Romana a la parrilla con bacon y salsa de yogur
- Asa las mitades de lechuga romana vuelta y vuelta.
- Añade bacon crujiente por encima.
- Termina con salsa de yogur o una ligera de queso.
Crujiente, cremosa y con ese punto ahumado que engancha.
Dale un toque diferente a tu lechuga romana: caliente, crujiente y deliciosa
5. Ensalada romana con pera, nueces y granada
- Mezcla la lechuga con trocitos de pera y granada.
- Añade nueces picadas y queso fresco.
- Aliña con miel, mostaza y aceite de oliva.
Un toque dulce y saludable que alegra cualquier comida.
Una ensalada colorida con fruta fresca de temporada y lechuga romana crujiente
6. Sándwich natural con lechuga, tomate y bacon
- Tuesta pan integral y unta con aguacate.
- Añade tomate, bacon y hojas de lechuga romana.
- Cierra y disfruta de un bocado completo y sabroso.
Perfecto para un almuerzo rápido o un picnic al sol.
Pan crujiente, bacon dorado y el toque verde con la lechuga romana
7. Ensalada romana con atún, huevo y aceitunas
- Coloca lechuga romana troceada en un bol.
- Añade atún, huevo duro, aceitunas y tomate cherry.
- Aliña con aceite de oliva y vinagre balsámico.
La ensalada clásica que nunca pasa de moda.
Una ensalada completa, rica en proteínas y sabor casero
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