PLATANOS EXTRA
0,43 €
Pieza 120 gr aprox
Si buscas energía natural, sabor y frescura en un solo bocado, los plátanos de DisFruta son tu opción ideal. Traídos directamente desde Canarias, estos plátanos son el snack perfecto para cualquier momento del día.
¿Por qué elegir nuestros plátanos? - Energía al instante: Perfectos para recargar fuerzas antes o después del ejercicio. - Ayudan a mejorar tu digestión. - Puedes disfrutarlos solos, en batidos, postres o en platos salados. - Sostenibilidad: Nuestros plátanos son 100% naturales, cultivados con respeto al medio ambiente.
Compra plátanos frescos y naturales en DisFruta y ¡disfruta de una opción nutritiva y deliciosa para tu día a día!
¿Te gustaría alguna idea de receta fácil, saludable y además que esté rica, con nuestros plátanos? Vamos a ello…
Receta 1. Bocaditos de plátano y chocolate
¡Un snack delicioso y saludable!
Ingredientes:
2 plátanos de DisFruta
100 g de chocolate (de tu preferido)
Un puñado de frutos secos picados (almendras, nueces o pistachos, opcional)
Un poco de sal marina (opcional, para resaltar el sabor del chocolate)
Instrucciones:
Pela los plátanos y córtalos en rodajas gruesas, de aproximadamente 1 cm.
En un recipiente apto para microondas o al baño maría, derrite el chocolate. Si lo haces en el microondas, calienta el chocolate a intervalos de 20-30 segundos, removiendo entre cada intervalo para evitar que se queme.
Una vez que el chocolate esté derretido, moja las rodajas de plátano en el chocolate, cubriéndolas completamente.
Coloca los plátanos cubiertos de chocolate en una bandeja con papel vegetal. Si te gusta, añade un puñado de frutos secos picados por encima.
Deja que se enfríen en la nevera hasta que el chocolate se endurezca por completo.
¡Ya está!
¡Sencillo, rápido y delicioso!
Receta 2. Banana Bread (Pan de plátano)
Ingredientes:
3 plátanos maduros (cuanto más maduros, mejor)
2 huevos
150 g de harina integral o de avena
1 cucharadita de levadura en polvo
1/2 cucharadita de canela (opcional, pero da un toque top)
2 cucharadas de aceite de oliva suave o de coco
1 yogur natural o vegetal (125 g)
1 puñado de nueces o chips de chocolate (opcional)
1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
Preparación:
Precalienta el horno a 180ºC y forra un molde con papel vegetal.
En un bol, machaca bien los plátanos con un tenedor, añade los huevos, el yogur, el aceite y la vainilla. Mezcla todo muy bien.
Incorpora la harina, la levadura y la canela. Mezcla hasta que no queden grumos.
Si quieres, añade nueces troceadas o chips de chocolate.
Vierte la mezcla en el molde y hornea unos 40-45 minutos (pincha con un palillo: si sale limpio, está listo).
Deja enfriar… ¡y a disfrutar!
¡Haz tu pedido en Disfruta y disfruta de los mejores plátanos!
